歯に関する豆知識、ウソ!?ホント!~その2~

おやつは一度にたくさん食べるより小分けにして食べたほうが虫歯になりにくい。
→ウソ!                                               

小さいとき、お母さんに「そんなに沢山甘いものを食べたら虫歯になるよ!」と注意されたことはありませんか?しかし厳密には、食べる量ではなく、食べる回数が多い方が虫歯になる可能性が高くなります。どうしても食べたいときは、だらだらと食べ続けるのではなく、一度に食べて、食べた後には歯を磨きましょう。
1時間の間にアメ2個以上食べたときは最後にお水か、お茶を飲んでお口の中にできた歯を溶かす「酸」を洗い流すことが虫歯予防のコツです。

 

★世界で一番かかる人が多い病気は「歯周病」?
→ホント!

世界で一番患者が多い病気として、ギネスブックにも載っています。日本では成人の80%がかかっている生活習慣病の一つです。
また、歯周病は、歯を失う原因のNo,1です。
そして、痛みがあまりなく進んでゆく病気。気づいたときには歯がグラグラ動いて歯を抜くケースが多くなります。
歯周病を予防するためには、3か月に一度、予防のためのクリーニングが効果的です。