最近、私のセミナーのお話しばかりでしたので、歯医者らしく今回は皆さんが見落としがちな「かみ合わせ」についてのお話しです。
　かみ合わせの悪さにより引き起こされる症状に、肩こり、腰痛、頭痛、ストレス、歯ぎしり、歯の摩耗・破折、口臭、顔のゆがみ、あごや姿勢の異常、肥満などがあります。
　このように全身にまで影響を及ぼすかみ合わせですが、年齢とともに変化するといわれています。
　例えば、歯を失ったまま放置する、柔らかいものばかりを食べる、いつも同じ向きに寝ることによる顔面への圧力等は、かみ合わせを変化させる原因といえます。次のセルフチェックでかみ合わせ力をチェックしてみましょう!
　該当項目が多いほどかみ合わせが悪い恐れがありますので気になる方は歯科医院で相談しましょう!
　マウスピースを使ったり、かみ合わせを少し調整をしてかみ合わせのバランスを合わせるだけで予防できますよ!


　
《かみ合わせチェック１０》
□あごの先がどちらかに偏って、顔の左右が非対称である
□上下の前歯の真ん中が、合っていない
□歯列から飛び出している歯がある（八重歯など）
□左右あるいは上下で歯の数に違いがある
□歯が抜けたままになっている
□傾いた歯がある
□色・大きさ・形について気になる歯がある
□上手に発音できない音がある（特に、サ行・タ行）
□くちを閉めたときに、あごがなることがある
□くちを開けるときに、まっすぐ開かない


3つ以上チェックのあった人は、一度、歯医者さんにご相談を！